Длительные перелёты между разными часовыми поясами для многих становятся синонимом джетлага (jet-lag) – нарушения суточного биоритма. Десинхронизация человеческого организма проявляется слабостью, стрессом, проблемами с концентрацией внимания и резкими переменами настроения – все эти симптомы могут здорово подпортить отпуск или помешать планам в командировке. Доктор Джозеф Оджиле, основатель Клэйтонского института сна в Миссури, пояснил, что идеального средства для нормализации биоритма не существует, однако есть ряд «трюков», способных несколько облегчить адаптацию. Читать далее Как преодолеть джетлаг?
Архив рубрики: Здоровье
No Isolation: роботы против одиночества
Использование роботов в производстве, в медицине, в космосе, в системах безопасности и для развлечений уже давно вышло за рамки научной фантастики. В нашей статье мы расскажем вам об их необычном применении на примере робота AV1 норвежской компании No Isolation. Читать далее No Isolation: роботы против одиночества
Феномен альбинизма
Далеко не новым для человеческого общества является стремление быть «не таким, как все»: выделяться внешне, с помощью увлечений или выбора неординарной жизненной позиции. Однако зачастую природа сама преподносит человеку сюрприз, создавая уникальные творения. Сегодня мы расскажем вам об одном из самых удивительных феноменов природы – альбинизме. Читать далее Феномен альбинизма
Продукты, ускоряющие метаболизм
Обмен веществ – это один из множества процессов в организме человека, который характеризует качество и скорость «обработки» питательных веществ, которые мы потребляем. Читать далее Продукты, ускоряющие метаболизм
Что нужно кушать на ужин для здорового сна
В организме человека многое напрямую зависит от продуктов, которые он употребляет в пищу: свертываемость крови, работа внутренних органов, процесс старения, психическое состояние человека, качество сна и многое другое. Чаще всего плохой сон — результат стрессов, употребления кофеина или Читать далее Что нужно кушать на ужин для здорового сна
Некоторые неприятные факты о пищевой промышленности
В данной статье мы не хотим рассуждать о всяких всемирных заговорах и т.д., но реальные данные пугают. На сегодняшний день производители имеют полное право вполне законно делать продукты откровенно низкого качества, а информация на упаковке может совсем не соответствовать ее содержимому. При этом, опять же, все это остается безнаказанным и на законодательном уровне все это работает уже не первый десяток лет, и качественные продукты выбрать с каждым днем все сложнее. Читать далее Некоторые неприятные факты о пищевой промышленности
Самые редкие заболевания в мире (Часть — 2)
В мире существует множество заболеваний — некоторые из них уже давно подавлены и забыты, а некоторые настолько редкие, что их еще совсем не успели изучить. Читать далее Самые редкие заболевания в мире (Часть — 2)
Самые редкие заболевания в мире
В мире существует множество заболеваний — некоторые из них уже давно подавлены и забыты, а некоторые настолько редкие, что совершенно не изучены. Читать далее Самые редкие заболевания в мире
Статистика и факты о курении, советы как бросить курить.
Тема о курении довольно заезженная, но все же хочется раскрыть ее более обширно. Так ли страшно курение в целом, какие могут быть последствия, и есть ли у этой привычки положительные стороны? Самое интересное, что они действительно есть, и в этой статье рассмотрим даже такие примеры. Читать далее Статистика и факты о курении, советы как бросить курить.
Как повысить уровень гемоглобина в крови
Низкий гемоглобин в крови на сегодняшний день достаточно распространенный диагноз и, несомненно, заслуживает внимания. Данная проблема обусловлена Читать далее Как повысить уровень гемоглобина в крови