Скелетно-м’язова система — це найголовніша опора людського тіла, що забезпечує захист внутрішніх органів та дозволяє нам пересуватися в просторі. На жаль, захворювання суглобів та хрящів стають дедалі більш розповсюдженими, турбуючи як професійних спортсменів, так і людей із мінімальною руховою активністю незалежно від віку та образу життя. Однією з головних причин такої тенденції є дефіцит різноманітних речовин, які мали б захищати та підтримувати опорно-руховий апарат під час навантажень. Для запобігання, лікування або реабілітації захворювань скелетно-м’язової системи спеціалісти радять компенсувати підтверджені дефіцити Читать далее Які мінерали та вітаміни важливі для суглобів та хрящів →