Під час бігу наші ступні витримують значно підвищене навантаження, ніж під час ходи. Тому, якщо ви плануєте почати займатися біговими тренуваннями, варто подбати про якісне взуття, що доповнить природну амортизацію кінцівок і зробить заняття спортом максимально безпечним та корисним для вашого організму. У нашій статті ми розповімо вам про головні аспекти, на які слід звернути увагу, щоб вибрати ідеальні кросівки для бігу. Продовжувати читання Як вибрати кросівки для бігу →