Греко-римская борьба – один из старейших видов спорта. Задача борцов заключается в том, чтобы вывести соперника из равновесия и прижать его спиной к ковру при помощи ряда разрешённых приёмов. 23 мая весь мир отмечает Международный день спортивной борьбы: в честь праздника представляем Вашему вниманию краткую историю этого единоборства.
Суть классической греко-римской борьбы заключается в противоборстве двух атлетов. В состязании спортсмены используют ключевые манёвры: стойки, передвижения и захваты, которые сопровождаются рядом технических действий (бросков, переворотов, удержаний и т. п.). Классический бой состоит из двух 3-минутных периодов, в течение которых борцам необходимо получить преимущество над соперником в 8 очков. Рефери присуждает баллы за количество и качество технических действий либо за нарушения со стороны конкурента. Как и в любом спорте, борцам необходимо поддерживать форму, чтобы превосходить соперника в силе, скорости, устойчивости и гибкости. Как для эффективности тренировок, так и для успеха на ковре атлетам необходимо сбалансированное питание: аминокислоты, протеины, витамины и т. д. Широкий выбор спортивного питания представлен в магазине ADD Power, ознакомиться с продукцией Вы можете по ссылке спортивное питание магазин.
Истоки спортивной борьбы уходят в глубину веков. Свидетельства популярности единоборства ещё в доисторические времена были обнаружены в пещере Ласко (Франция) – так называемой «Сикстинской капелле первобытной живописи». Наскальные рисунки Ласко приписывают культурам позднего палеолита, а возраст изображений борцов оценивается в 15300 лет. Следы более организованного развития борьбы археологи находили как в шумерской клинописи, так и на рисунках в древнеегипетских гробницах.
Правила классической борьбы сформировались в Древней Греции: люди того времени воспринимали единоборство как священную науку и искусство. В 708 году до н. э. спорт вошёл в программу 18-х Олимпийских игр и стал решающей дисциплиной пятиборья. С приходом Римской империи борьба продолжала развиваться, однако в IV веке н. э. император Феодосий запретил проводить Олимпийские игры, признав все связанные с играми ценности и виды спорта языческими. Тем не менее в мире сохранились почитатели спортивной борьбы: сквозь века единоборства практиковали и представители эпохи Средневековья, и свидетели Ренессанса. Более того, данный спорт был популярен среди социальной элиты и интеллигенции.
На протяжении долгих столетий люди не раз предпринимали попытки возобновить Олимпийские игры и вывести борьбу на профессиональный уровень. Возродить спорт удалось во Франции в 1830-х годах, потому некоторое время классическую греко-римскую борьбу также называли французской. С 1896 года данная дисциплина стала полноправной частью программы Олимпийских игр. 23 мая 1904 года в Вене (Австро-Венгрия) состоялся первый в истории чемпионат мира по греко-римской борьбе: его участниками стали 26 спортсменов, которые разыграли 2 комплекта медалей в категориях до и свыше 75 кг. В итоге Объединённый мир борьбы (UWW) – официальная федерация объединённых стилей единоборств – объявил 23 мая Международным днём спортивной борьбы. Более того, в 2013 году, когда греко-римскую борьбу едва не исключили из программы Олимпийских игр, руководство UWW приняло решение посвятить этому празднику целый месяц, чтобы привлечь к спортивной борьбе внимание широкой публики. С тех пор каждый год в мае проходят всевозможные состязания по борьбе, тематические мероприятия и социальные акции для популяризации спорта.
