Ушу – китайские боевые искусства – являются важным элементом культуры жителей КНР. Как правило, ушу направлены на развитие и тела, и личности, потому, в зависимости от основной цели отдельных видов боевых искусств, их разделяют на внешние и внутренние. Одним из самых любимых направлений в современном Китае является тайцзицюань или тайчи, популярностью которого многие объясняют тенденцию к значительному приросту количества долгожителей в стране. Продовжувати читання Тайцзицюань: искусство борьбы, гармонии и долголетия →