С наступлением первых осенних холодов и дождей начинается сезон простудных и вирусных заболеваний. Причем последние настолько заразные, что в семье зачастую начинают болеть друг за другом все — и взрослые, и дети.

А потому в каждом доме должна быть собрана аптечка на случай, если кто-то заболеет. Но, конечно, нужно в первую очередь позаботиться о своем иммунитете. Летом необходимо больше находиться на свежем воздухе, кушать больше свежих овощей и фруктов и заниматься спортом. Но и осенью также не стоит забывать о витаминах и о прогулках в парке или в лесу.

Что должно быть в аптечке на случай простуды?

В аптечке должны быть такие препараты:

• капли от насморка. Они помогут избавиться от заложенности носа, что часто приводит к головным болям. Также они снимают воспаления на слизистой оболочке. Насморк нужно лечить сразу же, как только появятся его первые признаки — это не позволит инфекции опуститься ниже;
• для лечения горла. Боль в горле может быть очень сильной, особенно если заболевание носит вирусный характер. Лечить горло можно разными препаратами — в виде спреев, таблеток, пастилок, растворов для полоскания. Они помогают облегчить дыхание, снизить болевые ощущения, убрать воспалительные процессы;
• жаропонижающие препараты. Простуда или вирусное заболевание часто сопровождаются повышением температуры тела. При этом сюда добавляются и такие симптомы, как боль в мышцах, ломота, озноб. Температура может повышаться стремительно и доставлять много неприятных моментов человеку, а потому ее необходимо сбивать, когда она достигнет определенного значения — ваш лечащий врач скажет, когда при вашем заболевании нужно сбивать температуру;
• от кашля. Кашель бывает сухим и влажным, а потому и препараты нужно для их лечения выбирать разные. Зачастую это различные сиропы, где главными компонентами выступают натуральные вещества, как, например, исландский мох или плющ. При заболевании важно, чтобы мокрота в полной мере выходила;
• противовирусные препараты. Они действуют непосредственно на вирус, помогая организму с ним более эффективно бороться. Часто такие препараты можно принимать для профилактики.

В аптечке должны быть препараты для взрослых и детей. Также важно иметь в арсенале и градусник, который поможет контролировать температуру. Перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом, и строго придерживаться его рекомендаций.